При планировании отдыха на новогодних праздниках туристам, выезжающим в зарубежные страны, необходимо позаботиться о безопасном отдыхе. В разных странах мира существует опасность заражения инфекционными и паразитарными заболеваниями, представляющими серьезную угрозу для здоровья человека.

В целях профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний необходимо соблюдать меры предосторожности, чтобы не допустить заражения и последующего развития заболевания:

- заблаговременно получить информацию об эпидемиологической ситуации на территории, куда вы отправляетесь на отдых и мерах профилактики опасных инфекционных заболеваний;

 - пройти медицинское обследование до отъезда, чтобы обезопасить себя от обострения хронических заболеваний из-за смены климата;

- провести необходимую иммунизацию (желательно позаботиться об этом как минимум за месяц до предстоящего путешествия) или, в случае целесообразности, начать прием профилактических лекарственных препаратов (обязательно – по назначению врача);

- собрать в путешествие аптечку.

По приезду в выбранную Вами страну следует соблюдать следующие правила:

- для проживания выбирайте только гостиницы, обеспеченные централизованным водоснабжением и канализацией. В местах скопления летающих насекомых требуйте, чтобы на окна и двери установили противомоскитные сетки;

- в незнакомой стране, особенно с жарким климатом, старайтесь есть только в тех заведениях, где заведомо используются продукты гарантированного качества промышленного производства. Желательно не пробовать незнакомые продукты, не покупать еду на рынках и лотках, не пробовать угощения, приготовленные местными жителями;

- пейте только знакомые Вам напитки и соки промышленного производства и гарантированного качества, а также бутилированную или кипячёную воду. Её же рекомендуется использовать для мытья фруктов и овощей. С осторожностью следует относиться и к напиткам со льдом, поскольку его обычно делают из сырой воды.

- купайтесь только в бассейнах и специальных водоёмах, около которых оборудована пляжная зона. Кроме этого, опасно лежать на пляже без подстилки и ходить по земле и по песку без обуви;

- избегайте контактов с животными, пресмыкающимися и насекомыми; 

- в целях защиты от укусов насекомых надевайте одежду с длинными рукавами и брюки, применяйте отпугивающие и уничтожающие насекомых средства (репелленты и инсектициды);

- при появлении первых признаков инфекционного заболевания немедленно обратитесь за медицинской помощью;

- обязательно во время всего путешествия и при любых условиях соблюдайте правила личной гигиены.

Для предупреждения солнечного и теплового ударов необходимо носить одежду из легких и натуральных тканей, летний головной убор, смазывать открытые участки кожи кремом от загара, увеличить количество потребления жидкостей и ограничить прием алкогольных напитков.

Филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Чувашской Республике – Чувашии в Цивильском муниципальном округе»