На занятии клуба «Серебряный возраст» о здоровом образе жизни и презентация новой книги в Тюрлеминской сельской библиотеке

На занятии клуба «Серебряный возраст» о здоровом образе жизни и презентация новой книги в Тюрлеминской сельской библиотеке

1 августа на очередном занятии клуба «Серебряный возраст» выступила врач Дмитриева Н. И. с темой: «Поговорим о давлении». Участники послушали полезные советы о том, как правильно нормализовать повышенное давление, как правильно измерять у себя давление,  какие лекарства принимать, какой диеты придерживаться, какие упражнения выполнять. Наталья Ильинична порекомендовала всем вести Дневник, где нужно будет записывать каждый день, показатель давления, - утреннее и вечернее время. С этим Дневником придти на приём к терапевту, где будет подобран курс лечения пациента. В ходе беседы, участники мероприятия задавали вопросы, на которые отвечала  Дмитриева Н. И. Участники мероприятия ознакомились с книжной выставкой: «Путь к здоровью», где представлены книги: «Абонемент в страну здоровья», Г. Кибардин «Как улучшить зрение, когда тебе за…», «Новая жизнь после шестидесяти», «2000 болезней: от А до Я: справочник – путеводитель практикующего врача» и др. После ознакомления с книгами Кудрявцев А. В. провёл анкетирование по теме: «Я и моё здоровье», где сделал анализ ответов. Итоги анкетирования показали, что участникам нужно больше двигаться, заниматься каждый день физической культурой.

Председатель клуба Кудрявцев А. В. (Кудальвас) представил новую, 3 – ю книгу, которая называется «Человек, проверянный войной», которую он издал в Чебоксарах, на свои средства. В данную книгу автор включил рассказы и статьи, о тех людях, которые в основном живут и жили в нашей деревне. Новая книга также будет представлена на книжной выставке: «История Тюрлемы», на предстоящем празднике - Дне деревни, 17 августа 2019 г.



02 августа 2019
13:06
Поделиться